Новини

    Заняття з фітбол – гімнастики для дітей

    Вправи з фітбол м'ячами є однією з найдоступніших оздоровчих технологій. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового й тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м'ячем, посилює якість виконання рухів. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги й рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів.



    Тож ми також з дітками повторили комплекс вправ з фітбол-м’ячами,удосконалювали вміння тримати рівновагу сидячі на м’ячі та стрибати на м’ячі на місці та з просуванням уперед. Вчились прокочувати фітбол по лаві та підлозі штовхаючи долоньками рук.



    29.03.2024 | Aдмін

    Вернутись назад